Unsere Angebote für Kinder, Familien & Erwachsene
Hier findest du unsere aktuellen Kurse, Workshops und besondere Angebote rund um Bewegung, Achtsamkeit und bewusstes Aufwachsen.
Alle Formate entstehen mit viel Herz, Erfahrung und dem Wunsch, Kinder und ihre Begleiter dort abzuholen, wo sie gerade stehen.
Kreativ Workshop
Mittwochs von 16:00- 17:00 Uhr
Unser Kreativ Workshop lädt Kinder ein, ihre eigene Kreativität wiederzuentdecken und frei auszuleben. Gemeinsam setzen wir ein Ziel, stellen vielfältige Materialien zur Verfügung und begleiten die Kinder achtsam mit Impulsen und Inspiration.
Dabei zählt nicht das Ergebnis, sondern die Erfahrung: Raum für Fantasie, Freiheit und das Vertrauen in die eigene kreative Kraft.
Für Kinder im alter von 6-11 Jahren.
Kosten: 120€ Pro Kind
Eltern Kind Yoga Spezial Alsdorf
Freitag 20.11.2026 von 15.30 – 17.00 Uhr
Eine gemeinsame Auszeit vom Alltag.
Zum Ankommen, Durchatmen und Verbinden.
Im Eltern-Kind-Yoga Spezial erlebt ihr achtsame Bewegung, kleine Rituale und wertvolle Momente der Nähe. Spielerisch, ruhig und mit ganz viel Raum für echtes Miteinander.
Hier geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um gemeinsame Zeit, Vertrauen und das Gefühl: Wir sind verbunden.
Kosten: 30€ pro Paar
Das Wut Camp
Wut ist kein Problem, sie will verstanden werden.
In unserem Osterferien-Wut-Camp für Grundschulkinder lernen Kinder, ihre Gefühle zu erkennen, zu verstehen und gesund mit ihnen umzugehen.
3 Tage voller Emotionen, Bewegung & Aha-Momente
In kleinen Gruppen üben wir kindgerecht:
• Gefühle benennen & verstehen
• Wut sicher rauslassen
• Strategien zur Selbstregulation
• einfache Tricks für den Alltag & die Schule
Kosten: 150€ pro Kind
Eltern Kind Yoga Aachen
Samstag 17.10.2026 von 14:30 – 15:30 Uhr
Eine gemeinsame Auszeit vom Alltag.
Zum Ankommen, Durchatmen und Verbinden.
Im Eltern-Kind-Yoga Spezial erlebt ihr achtsame Bewegung, kleine Rituale und wertvolle Momente der Nähe. Spielerisch, ruhig und mit ganz viel Raum für echtes Miteinander.
Hier geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um gemeinsame Zeit, Vertrauen und das Gefühl: Wir sind verbunden.
Kosten: 20€ pro Paar
Pfarrheim Heilig Geist
Körnerstraße 22a, 52064 Aachen
Wirbelwind und Yoga
Montags von 16:00 – 17:30 Uhr
In diesem 8-Wochen-Kurs dürfen Kinder toben, lachen, ausprobieren und anschließend bewusst zur Ruhe kommen. Spielerische Yogaübungen, kleine Bewegungs-Challenges, Fantasiereisen und Entspannungsimpulse wechseln sich ab und sorgen für einen guten Ausgleich zum oft schnellen Alltag.
Dabei steht nicht das „Können“ im Vordergrund, sondern das Erleben und Ausprobieren. Die Kinder lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen, überschüssige Energie loszulassen und sich auf ruhige Momente einzulassen.
So entsteht ein Raum, in dem Bewegung Spaß macht und Entspannung ganz selbstverständlich dazugehört.
Happy Kids Spezial in Alsdorf
Samstag 05.12.2026 von 10:30 – 12:30 Uhr
Happy Kids Spezial ist eine besondere Zeit nur für Kinder. Hier dürfen sie basteln, yogieren, tanzen und ganz viel lachen. Mit gesunden Snacks und vielen kreativen Aktivitäten können die Kinder neue Energie sammeln. Es ist eine kleine Auszeit vom Alltag, in der sie sich frei entfalten dürfen. Ein Ort, an dem jedes Kind einfach ganz es selbst sein kann.
Spielerisch entdecken die Kinder, wie gut Bewegung, Kreativität und Entspannung zusammenpassen. In einer liebevollen und fröhlichen Atmosphäre stärken sie ihr Selbstvertrauen und ihre Freude am Ausprobieren.
Happy Kids Spezial schenkt den Kindern Raum für Fantasie, Gemeinschaft und ganz viele glückliche Momente.
Kosten: 20€ pro Kind
Happy Kids Spezial in Aachen
Mittwoch 16.12.2026 von 15:00 – 17:00 Uhr
Happy Kids Spezial ist eine besondere Zeit nur für Kinder. Hier dürfen sie basteln, yogieren, tanzen und ganz viel lachen. Mit gesunden Snacks und vielen kreativen Aktivitäten können die Kinder neue Energie sammeln. Es ist eine kleine Auszeit vom Alltag, in der sie sich frei entfalten dürfen. Ein Ort, an dem jedes Kind einfach ganz es selbst sein kann.
Spielerisch entdecken die Kinder, wie gut Bewegung, Kreativität und Entspannung zusammenpassen. In einer liebevollen und fröhlichen Atmosphäre stärken sie ihr Selbstvertrauen und ihre Freude am Ausprobieren.
Happy Kids Spezial schenkt den Kindern Raum für Fantasie, Gemeinschaft und ganz viele glückliche Momente.
Kosten: 20€ pro Kind
Pfarrheim Heilig Geist
Körnerstraße 22a, 52064 Aachen
8-Wochenkurs Kinder Yoga
6-9 Jahre
Start: Mittwoch 20.01.2027 von 15:00 – 15:45 Uhr
In unserem 8-Wochen-Kurs entdecken Kinder Yoga auf abwechslungsreiche und spielerische Weise. Mit kreativen Yogaübungen, Bewegungsspielen, Atemübungen und Entspannungsmomenten stärken sie ihr Körpergefühl, ihre Konzentration und ihr Selbstvertrauen.
Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Erleben und die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Ein liebevoll gestalteter Kurs, der Kinder dabei unterstützt, ihre innere Stärke zu entdecken und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Kosten: 100€ pro Kind
Pfarrheim Heilig Geist
Körnerstraße 22a, 52064 Aachen
8-Wochenkurs Kinder Yoga
3-5 Jahre
Start: Mittwoch 20.01.2027 von 14:15 – 15:00 Uhr
In unserem 8-Wochen-Kurs entdecken die Kleinsten Yoga auf eine lIn unserem 8-Wochen-Kurs entdecken Kinder Yoga auf spielerische und liebevolle Weise. Mit Geschichten, Fantasiereisen, altersgerechten Yogaübungen und kleinen Entspannungsmomenten erleben sie Bewegung mit allen Sinnen.
Dabei stärken sie ihr Körpergefühl, ihr Selbstvertrauen und lernen erste Achtsamkeits- und Atemübungen kennen. Im Mittelpunkt stehen nicht die Übungen selbst, sondern die Freude am Entdecken, Bewegen und gemeinsamen Erleben.
Ein liebevoll gestalteter Kurs, der Kindern Raum gibt, sich frei zu entfalten, zur Ruhe zu kommen und einfach sie selbst zu sein.
Kosten: 100€ pro Kind
Pfarrheim Heilig Geist
Körnerstraße 22a, 52064 Aachen
Schwangerschaftsyoga Alsdorf
Donnerstags von 09:00 – 10:00 Uhr
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Reise voller Veränderungen, Vorfreude und neuer Erfahrungen.
Unser Schwangerschaftsyoga-Kurs bietet dir die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und eine liebevolle Verbindung zu dir und deinem Baby aufzubauen.
Mit sanften Bewegungen, wohltuenden Atemübungen und entspannenden Momenten kannst du deinen Körper stärken, neue Kraft schöpfen und dich bewusst auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, andere werdende Mütter kennenzulernen, dich auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen. Gemeinsam schaffen wir einen liebevollen Raum, in dem du dich wohl, verstanden und gut aufgehoben fühlen kannst.
Kosten: 120€ für einen 10 Wochenkurs
Schwangerschaftsyoga Aachen
Dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Reise voller Veränderungen, Vorfreude und neuer Erfahrungen.
Unser Schwangerschaftsyoga-Kurs bietet dir die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und eine liebevolle Verbindung zu dir und deinem Baby aufzubauen.
Mit sanften Bewegungen, wohltuenden Atemübungen und entspannenden Momenten kannst du deinen Körper stärken, neue Kraft schöpfen und dich bewusst auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, andere werdende Mütter kennenzulernen, dich auszutauschen und wertvolle Kontakte zu knüpfen. Gemeinsam schaffen wir einen liebevollen Raum, in dem du dich wohl, verstanden und gut aufgehoben fühlen kannst.
Kosten: 120€ für einen 10 Wochenkurs
Hebammenpraxis Vita Nova
Franzstr. 93
52064 Aachen
Soul Care Day
Termin auf Anfrage
Ein Raum zum Durchatmen, kreativ sein, sanftes Yoga, Meditation und kleine Seelenmomente, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Ohne Druck, ohne Müssen, dafür mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Verbindung.
Du darfst loslassen, auftanken und dich neu sortieren.
Alles darf sein, nichts muss. Du nimmst genau das mit, was sich für dich richtig anfühlt.
Wenn du spürst, dass deine Seele gerade ein bisschen Aufmerksamkeit braucht, dann ist das deine Einladung.
Kosten: 85€ Regulär
wenn du Teil von Solia oder Seelenauszeit bist: 75€ vergünstigt
Rückbildungsgymnastik mit Babysitter in Alsdorf
Ab Donnerstags 15.10.2026 von 16:00-17:00 Uhr
Die Zeit nach der Geburt ist voller neuer Erfahrungen, Veränderungen und besonderer Momente. Unser Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, deinem Körper nach der Schwangerschaft und Geburt etwas Gutes zu tun, ihn gezielt zu stärken und dich Schritt für Schritt wieder wohl und kraftvoll zu fühlen.
In unserem zertifizierten 10-Wochen-Kurs begleiten wir dich mit sanften und effektiven Übungen dabei, deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu kräftigen und dein Körpergefühl bewusst zu stärken.
Damit du dich ganz auf die Übungen konzentrieren kannst, ist während des Kurses eine liebevolle Betreuung für dein Baby oder Kind vor Ort. Wenn du möchtest und es sich für dich gut anfühlt, kann sich unser Babysitter während der Kurszeit um dein Baby kümmern. Auch wenn du bereits ein weiteres Kind hast, das gerade nicht anderweitig betreut werden kann, ist es herzlich willkommen.
So schaffen wir einen entspannten und unterstützenden Raum, in dem du dir bewusst Zeit für dich nehmen, neue Kraft sammeln und gleichzeitig andere Mütter kennenlernen und dich mit ihnen austauschen kannst.
Kosten: 120€
Krankenkassen zertifizierter Kurs